1. Stressbelastung und Tinnitus
1,1, Belastende Lebenssituation, überraschende Aufgaben an der eigenen Leistungsgrenze und andauernde psychische Belastungen verursachen Stress.
Das Regulationssystem unseres Körpers reagiert sofort. Um unsere Leistungsfähigkeit zu steigern werden Stresshormone ausgeschüttet: Das autonome Nervensystem erhöht Blutdruck und Puls, der Blutzucker steigt. Schlaf und Appetit werden reduziert, das Angstgefühl steigert sich um unsere Aufmerksamkeit zu erhöhen. Wir sind bereit! Dieser positive Schutzmechanismus verkehrt sich ins Gegenteil, wenn er chronisch aktiviert ist.
1.2. Andauernde Überbelastung und ständige Forderungen lassen das System schließlich dekompensieren.
Zu viel Stress, krankmachende Stress, führen zur Angst, Depression und einem Gefühl der Lebensrealität nicht gewachsen zu sein. Es vermindert die Fähigkeit die eigene Lebensbelastung zu bewältigen. Schwäche und Kraftlosigkeit beherrschen das Gefühl. Im Zustand der Überbelastung sendet der Körper Signale. Tinnitus, Hyperakusis und Schwindel sind häufig. Aber auch Migräne, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden, Herzrasen und viele andere körperliche Symptome können auftreten.
1.3. Unser Gehirn verstärkt den Tinnitus bei chronischer Belastung.
Das limbische System, das in unserem Gehirn verantwortlich ist für die emotionale Bewertung unserer Sinneseindrücke, überreizt die eigene Wahrnehmung. Chronische Stress verändert das Gefühl und Empfinden. Aus einem bisher verträglichen, kompensierten Tinnitus wird ein Nerven aufreibender Tinnitus.
1.4. Was tun?
Die Behandlung von Tinnitus bei chronisch dekompensiertem Stress erforderte die Zusammenarbeit von HNO-Arzt und Psychologe. Unsere überschießende Stressregulation muss wieder zurück in normale Bahnen. Dann wird das extrem unangenehm Empfinden des Tinnitus wieder zurückkehren ins normale Niveau. Das limbische System muss beruhigt werden. Ruhe, entspannende Verfahren, Sport, Psychotherapie und Medikamente bringen innere Ruhe.
In dieser Situation sind beim HNO-Arzt verschiedene Medikamente, die nicht-medikamentöse Tinnitus Therapie, zum Beispiel Akupunktur, aber auch Tinnitus-Defokussierung (TD) und die Multi-modulare-Tinnitus-Intervention (MTI)) gut wirksam.
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